宝宝如果缺锌的情况比较严重，建议在医生的指导下吃一些补锌药物。如果宝宝缺锌不是很严重，最好就是通过食物来补充锌。
锌元素主要是存在于一些海产品和一些动物的内脏当中，所以可以让孩子多吃一些瘦肉、猪肝、鱼类鸡、蛋等。其中牡蛎当中含锌量非常的高，如果孩子对海鲜不过敏，可以多吃一些牡蛎等海产品，补锌的效果比较好。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
宝宝吃什么补锌好
潍坊市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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