月子里吃蔬菜的品种没有什么限制，都可以，只要求蔬菜新鲜，用正确的方法烹饪，尽量不要生食，煮熟煮透都可以吃。
由于中国人传统的坐月子习俗，活动比较少，肠蠕动相对差，容易肠胀气、便秘，所以主张多吃蔬菜，在家里要适当活动，减少肠梗阻及下肢静脉血栓形成发生的风险。
月子里饮食的原则也是适量碳水化合物、丰富的优质蛋白，以免血糖或体重增加过多，优质的蛋白有助于伤口的恢复和子宫收缩。
月子可以吃什么蔬菜
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
麦粒肿第几天最严重
坐月子是来一个月大姨妈吗
咽喉梅核气怎么治
怀孕几个月可以同房了射里面
5个月宝宝睡觉老是摇头怎么回事
散光能治愈吗
戴眼罩睡觉的危害
小孩断奶的最佳时间
侧切拆线疼吗
怀孕抽血几天能测出来
手臂肿胀什么原因
手臂肿胀有很多种原因，最常见的就是因为外伤引起的，如受到什么东西打击、车祸、外伤等，引起手臂的肌肉软组织损伤。另外，有些手臂的骨折也会引起手臂肿胀，往往伴随局部的青紫以及手臂的活动障碍、按压疼痛等。
语音解答
2020-06-29
不规律宫缩到规律宫缩需要多久
不规则宫缩，有一些孕妇从孕28周开始都会有不规则宫缩，但是只要胎儿生长发育异常，胎心监护正常可以不处理。但是如果接近预产期，长时间频繁的宫缩，造成了胎心监护异常或者胎动异常，医生会给患者及时处理。
语音解答
2020-06-29
结痂被扣掉了如何补救
结痂是伤口愈合的一个过程，如果不小心被扣掉了，这种情况下没有明显的出血，不需要过于担心，适当的用碘伏消毒一下，过不了多久又会重新结痂，伤口会长起来。
语音解答
2020-06-29
易困易疲劳嗜睡是什么原因
容易犯困、嗜睡一般和不良的生活方式、习惯有一定关系。生活和工作压力比较大，伴有焦虑抑郁的情绪、睡眠障碍、经常熬夜、过分紧张、过度劳累等都可以造成容易犯困、嗜睡的情况。
语音解答
2020-06-29
腿摔伤后怎么消肿化瘀
腿部摔伤以后，要想消肿化瘀，首先在前面的急性期，可以想办法用冰袋或者是冷毛巾冷敷，敷个半个小时左右，一天两次。过了两天以后仍然没有消肿，可以想办法热敷，或者到康复科进行一些理疗，这样能够消肿、化瘀。
语音解答
2020-06-29
割包茎打麻药针有多疼
割包皮打麻药针，就是皮肤穿刺的疼痛。因为穿刺后就开始注射麻药，连续注射，所以不会再有其它的疼痛。麻药针起效以后，再开始手术。手术过程现在都是微创吻合器，手术时间很短，大约需要2到5分钟。
语音解答
2020-06-29
餐后两小时指尖血糖8.5
餐后2小时的指尖血糖8.5mmol/L是不正常的。而且并不能以指尖的血糖值，来诊断糖尿量异常或者糖尿病。因其受干扰因素太多，往往相对于静脉血糖指尖的血糖一般是偏低的。现在指尖血糖大于7.8mmol/L，初步判定属于糖尿病
语音解答
2020-06-29
小腿后面筋疼怎么回事
小腿后面的筋痛有很多种原因，可能会导致这种现象。 有些是生理性，比如进行长时间剧烈的运动，例如长跑、长途的行走、踢球、长时间的游泳，这些情况下就会导致小腿后面的肌肉韧带损伤，有可能会引起疼痛的现象。
语音解答
2020-06-29
两脚踝肿是什么原因引起的
两脚脚踝肿胀有很多种原因，可能会导致这种现象。 首先可能是因为下肢的水肿引起，有些会影响水代谢的疾病，例如肾脏的疾病、急性慢性肾炎、肾功能衰竭或者是慢性心脏病等等。这些原因就有可能会导致两脚脚踝肿胀，往
语音解答
2020-06-29
