第一，菠菜。菠菜中富含铁和钙，许多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者是只加在紫菜包饭里面；
第二，鸡蛋。鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物，很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。家长担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好，但是处于生长期的孩子不用担心胆固醇值，每天吃一个鸡蛋或者两天吃一个鸡蛋都是比较合适的；
第三，黑大豆。大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量最高。
小孩吃什么可以长高
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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感冒运动好还是静养好
感冒期间建议静养，注意休息，不适宜做运动。 感冒期间，患者多数会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、咽喉不适，以及浑身乏力、头晕、低热等症状。这期间是不适宜做运动的，运动会导致精力和体力有严重的下降。如果感冒期间运
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2020-06-29
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头皮发红常见的有脂溢性皮炎的症状。脂溢性皮炎多由于头皮油脂分泌过多继发感染，如马拉色菌感染、维生素b族缺乏、精神神经因素、饮食等都可引起脂溢性皮炎的发生。
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2020-06-29
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女性尿血的常见原因有： 一、泌尿道感染患者会有尿频、尿痛、尿急等尿路刺激症状，做尿常规化验白细胞会增高，需要进一步做尿细菌培养及药敏实验检测，明确致病菌后，选择敏感抗生素治疗。
语音解答
2020-06-29
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胃息肉可分为肿瘤性息肉和非肿瘤性息肉，非肿瘤性息肉多为炎性息肉和增生性息肉，这两种息肉很少有发生恶变的可能，炎性息肉多由胃的炎症刺激引起，炎症消失后息肉会逐渐的消失，增生性息肉一般没有明显的症状，可不
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2020-06-29
怎样排胆结石
胆结实一般是指胆囊结石或者胆管结石，一般胆结石是不太容易自行排出的。而且这个过程也是非常危险的，因为胆管和胰管往往会是共同汇合以后开口于肠道，如果在排结石的过程中一旦结石嵌顿于汇合口，就有可能诱发严重
语音解答
2020-06-29
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怀孕的初期症状主要是嗜睡、乏力、恶心、呕吐、食欲差或者是头晕表现。 怀孕的初期症状还是有个体差异，有的人可能妊娠的反应并不是特别明显，也有部分人妊娠反应比较重，比如比较剧烈恶心、呕吐的表现，还是看个体差
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2020-06-29
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高密度脂蛋白胆固醇偏低，主要的原因和遗传有关系。 临床上高密度脂蛋白偏低，大部分原因是先天造成，另外也有可能所使用的某些药物，也可以造成高密度脂蛋白偏低，有感染的患者，比如长时间的炎症、严重的感染，也可
语音解答
2020-06-29
