阴虚是可以自愈的。在正常情况下机体的阴阳是互相制约的，保持在平衡状态。无论出现阴虚还是阳虚，都属于一种不正常的现象。
导致阴虚的原因有很多，由于过度劳累、长期熬夜、睡眠不足，引起机体体液调节失衡而出现阴虚。
饮食结构不合理，好吃辛辣肥甘厚味之品，吸烟、酗酒损伤了胃阴，也会引起口舌生疮、牙龈肿痛、口苦咽干等阴虚火旺的表现。
只要身体没有器质性疾病，通过调节生活规律，不要熬夜，少吃辛辣油腻刺激性食。戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜水果，阴虚的临床表现可以得到缓解。
肾阴虚能自愈吗
济宁市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-29
