肌肉松弛，要想紧致的更快首先就要加强体育锻炼，通过体育锻炼能够促进肌肉肌纤维增粗，肌肉紧致的过程可能就会很快。
同时在锻炼过程当中也要适当的补充优质蛋白，尤其是牛肉或者是羊肉，以及鱼肉含有的优质蛋白，对于补充体内的一些蛋白质促进肌肉生长是非常有益的，能够使肌肉肌纤维增粗，都可以间接地改善肌肉松弛的状态，使肌肉能够达到紧绷感。
因此，肌肉松弛要从饮食和运动双方面着手。
肉松弛怎么紧致最快
七台河市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-29
七个月宝宝趴着睡觉是怎么回事
七个月的宝宝趴着睡觉是属于正常的。 一般情况下七个月的孩子头部转动比较自如，睡觉的时候左侧卧位转到趴着睡，而脸是侧卧的，一般不会压住自己的口鼻。趴着睡觉会有利于孩子心肺功能的锻炼，可以提高宝宝的肺活量。
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2020-06-29
心功能三级可恢复吗
心功能一般分为四级。一级就是患者平时活动不受限，二级就是患者活动轻度受限，三级就是平时活动明显受限。患者表现为轻度活动，就会有心慌，胸闷气短甚至喘憋的症状。四级就是患者不活动，也会出现喘憋的症状。
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2020-06-29
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2020-06-29
腿白天肿睡觉第二天就不肿了
腿睡觉之后就消肿了，这种情况主要有可能是下肢血管回流不好。 在睡觉过程当中，由于平卧位，下肢的血管阻阻力减少了，这样睡醒觉之后，脚就会恢复到原来的状态，消肿了，但是活动后肿胀又会出现。
语音解答
2020-06-29
护肤品过敏如何处理
最近常常有人问护肤品过敏如何处理 护肤品过敏，首先应立即停用引起过敏的护肤品，并用清水冲洗。瘙痒时可使用止痒药物如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏、他可莫司乳膏等，必要时可口服抗组胺的药物，如氯雷他
语音解答
2020-06-29
晚上睡觉脚抽筋是什么原因引起的
晚上睡觉时脚出现抽筋儿，一般最常见的原因就是低钙血症引起的，由于低钙血症导致肌肉的兴奋性增强，因此在睡觉时就会出现脚步肌肉痉挛性的抽筋，这种情况在临床当中是比较多见的。
语音解答
2020-06-29
浆膜下肌瘤必须切除吗
浆膜下肌瘤一般指的是子宫肌瘤，不一定都需要做手术治疗。 肌瘤大部分向着浆膜面生长，没有向着宫腔方向生长，对月经影响小，一般浆膜下子宫肌瘤没有症状，一般是妇科检查和B超检查发现浆膜下子宫肌瘤，这时候不需要
语音解答
2020-06-29
