睡前吃东西对身体的危害

侯立城
侯立城 主任医师 普通内科
鹤岗市人民医院
三甲

睡前吃东西对身体的危害:

一、“”胃不和则寝不安”,会加重胃肠道的负担,容易引起上腹饱胀,影响到睡眠。

二、容易导致消化不良的情况,甚至可能会出现明显的腹痛,并且会出现胃食管反流现象,导致反酸、嗳气。

三、睡前饮食,因为身体处于静止状态,所以会造成体重增加,还会导致血糖、血脂升高。

四、对于患有心脑血管动脉硬化的老年患者,如果睡前吃东西,可能会引发急性心脑血管疾病,甚至可能会导致急性脑梗死。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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