乏力、没精神、打瞌睡，最常见的原因是过度劳累，肾虚、气血两虚的患者等情况。
人体自我调节系统，白天处于觉醒状态，细胞活跃度较高，满足日常的大脑思考，体能的运动、学习等，晚上自动调整到睡眠系统，细胞大部分进行休息。而白天过度劳累后，会导致细胞的兴奋性过高，晚上仍然不能顺利的进行到睡眠状态，但人体的疲劳会引起乏力、没精神、打瞌睡，但不能顺利入睡。
另外，男性如果长期处在性功能过度、手淫过度引起肾虚，精血耗损过度，也会引起上述的症状。
气血两虚的病人，也会出现乏力、没精神等。
乏困无力没精神瞌睡
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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