孕妇的营养状况、睡眠情况以及心理情绪变化等，对胎儿发育都有着一定的影响。孕妇只有吃好睡好，胎儿才能获取足够的营养，才能更好发育。
如果孕妇出现睡眠不足，容易导致身体抵抗力下降，可能会对胎儿的发育就会造成影响，严重的可能会导致胎儿畸形发生。
所以孕妇一定要自我调节，保证充足的睡眠和足够的营养。
在怀孕中晚期尽量选择左侧卧位，这样可以改善胎盘的循环，增加胎盘的氧供。
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