糖尿病火龙果可以吃吗

颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

火龙果是适合糖尿病人进食的水果之一。

火龙果含糖量较低,每100g含有7到8g碳水化合物。另外,火龙果营养丰富,不仅含有大量的植物蛋白,而且含有大量的维生素、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,还能够预防便秘,助通便。因此用火龙果来作为主食,可以达到饱腹、瘦身的效果,对人体有一定的营养价值。但是糖尿病病人进食火龙果或者其他水果的时候,要注意一定的前提条件:

第一、血糖要尽量稳定,最好在血糖达标的前提下,进食水果。

第二、进食水果的时间,最好在餐前半小时到1小时左右。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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