经常出现感冒的人主要是由于机体的抵抗力减弱引起的。
感冒是日常生活中最常见的上呼吸道感染性疾病，尤其好发于冬春寒冷的季节和气温骤降的时节。感冒多是由于病毒感染导致的，也可由细菌入侵引起。儿童、老年人及有基础疾病的人群，由于体质较差，抵抗力会减弱，容易受到致病菌入侵而患病。
患者需要进行调理来增强体质，从减少患病的几率。首先要养成规律作息的好习惯，避免过度劳累及熬夜。同时，饮食上也应均衡，多吃新鲜的蔬果以及蛋白质含量的食物。此外，适当的体育锻炼也必不可少。
经常出现感冒的人主要是由于机体的抵抗力减弱引起的。
感冒是日常生活中最常见的上呼吸道感染性疾病，尤其好发于冬春寒冷的季节和气温骤降的时节。感冒多是由于病毒感染导致的，也可由细菌入侵引起。儿童、老年人及有基础疾病的人群，由于体质较差，抵抗力会减弱，容易受到致病菌入侵而患病。
患者需要进行调理来增强体质，从减少患病的几率。首先要养成规律作息的好习惯，避免过度劳累及熬夜。同时，饮食上也应均衡，多吃新鲜的蔬果以及蛋白质含量的食物。此外，适当的体育锻炼也必不可少。
