刚吃过饭以后，尤其是某一顿饭量增多，就容易犯困。总是饭后就睡，会使肠胃里的食物停留时间太长，影响消化功能。
吃完饭后，大部分食物在胃里。为了更好的消化吸收，人体会增加肠胃血流量。由于身体血量是固定的，就会造成大脑血容量减少、血压降低，会有可能引起脑供血不足，形成血栓或中风。
人体在睡着的时候，机体大部分器官开始进入代谢缓慢状态。食物进入肠道后不能够有效吸收，会导致肠胃功能紊乱。
建议吃过饭后，最好散步半小时之后再睡觉。
吃饱了就睡觉的危害
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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