睡眠浅原因有以下几种：
（1）近期患者作息不规律，经常熬夜，生活工作压力较大，导致大脑皮层始终处于紧张状态，进而引起浅睡眠。
（2）神经衰弱，因长期身体疲倦，心悸等引起的内在动力不足，造成浅睡眠。
（3）睡眠障碍症，患者本身存在睡眠障碍。建议患者及时到实体医院神经内科就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，饮食方面建议患者多吃富含维生素B族的营养物质。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
女生睡眠浅是什么原因
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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甲减不能吃哪些水果
甲减患者对水果并没有禁忌，所有的水果都可以吃。水果对甲状腺激素的合成和分泌并没有负性影响。甲减患者主要要控制碘的摄入，碘摄入过多，或者摄入过少都有可能引起甲状腺功能异常，严重时可诱发甲减。水果中含碘比
语音解答
2020-06-26
心脏大什么情况
心脏大的病因有很多，可以是缺血性心肌病。是因为冠心病，心脏血管病变，因为长期的心肌缺血而造成的心脏增大。会出现心力衰竭和心律失常的情况，所以需要针对冠心病及心衰进行治疗。
语音解答
2020-06-26
髋关节疼痛的原因
临床上造成髋关节疼痛的常见原因有以下几种。 第一：股骨头坏死可以引起。股骨头坏死一般都有由髋部的创伤，如股骨颈骨折以及髋关节脱位等所造成。另外长期的服用激素药物以及长期的饮酒等也可以造成股骨头的坏死。
语音解答
2020-06-26
气短吃什么药
气短吃什么药，首先要找出引起气短的原因。 因为可以引起气短的原因非常多，不同的原因治疗方法是不一样的。比如呼吸系统疾病可以引起气短的有气胸、胸腔积液、慢阻肺、支气管哮喘、肺栓塞等。
语音解答
2020-06-26
嗜酸性粒细胞偏高的危害
嗜酸性粒细胞偏高，一般情况下临床意义不大，不能诊断相关临床疾病，对身体的健康也没有危害，具体情况还需要结合临床病情才能进行综合分析。如果嗜酸性粒细胞明显升高，就有一定临床意义。
语音解答
2020-06-26
晚餐后2小时血糖正常值
晚餐后2小时血糖，就是餐后2小时血糖。无论是早餐、午餐、晚餐后2小时血糖都是一样的。正常值范围是餐后2小时，血糖＜7.8mmol/L，即进食2小时后检测的血糖值。
语音解答
2020-06-26
抽烟的危害
抽烟的危害是非常大的。首先是对呼吸道的危害，因为香烟中含有很多的刺激性物质，长期的烟雾刺激可以导致支气管粘膜的纤毛受损，影响支气管纤毛的清除功能，同时，支气管的粘液腺分泌会增多，会有慢性的咳嗽、咳痰，
语音解答
2020-06-26
孕晚期平躺睡对胎儿有什么影响
怀孕晚期因为子宫是右旋状态，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致回流受阻，如果怀孕晚期平躺，子宫压迫下腔静脉，会导致胎盘血供受阻，影响胎盘血管床淤血，容易导致胎儿缺氧，或者是胎盘早剥，情况发生。
语音解答
2020-06-26
最近两个乳头一碰就疼
最近两个乳头一碰就疼，考虑可能是由于乳腺增生或者是乳头炎而引起来的。其中乳腺增生引起两乳头疼痛，主要是患者体内的激素水平出现紊乱，表现为雌激素水平的升高和孕激素水平的下降为主的特征。
语音解答
2020-06-26
胸部有囊肿怎么办
如果女性胸部有囊肿的话，首先要进行检查来确定是否为囊肿。对于比较小的乳腺囊肿，患者是可以给你密切观察随访，并且要注意保持愉悦的心情，饮食上避免吃一些辛辣或者是富含激素的食物，定期复查随访便可。
语音解答
2020-06-26
