下奶好方法

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

下奶最好的方法就是给宝宝吸吮,宝宝吸吮越勤快,下奶越多越快。因为母亲和孩子之间是有感应的,母亲的哺乳量是能够满足宝宝的生活需求的,所以宝宝需要越多,母亲的产奶量会越多,在这种情况下,母亲应该多哺乳。

另外还可以通过多喝汤水,比如鱼汤、肉汤、豆腐汤等,促进产生乳汁,并且吃东西要注意营养全面均衡,科学搭配,才能使乳汁的营养成分更加的丰富,有利于宝宝的生长发育。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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