心肺心功能训练可以通过以下几种：
第一、练习深呼吸，让吸入气体肺部的气体在肺部停留几秒钟，再深度呼出这个重复性的动作，可以让肺部有利的扩张收缩，加剧肺组织的的收缩能力。
第二、跑和快走这是一些锻炼者偏爱的运动强度不大，基本适合任何人群。经过十分钟左右，明显感到体内的热量在升温。坚持30分钟以上，微微有些出汗的这种感觉，心肺功能开始得到锻炼。
第三、游泳是四肢和身体完美的配合，不仅对心肺有有好处，对身体的塑形也有一定的好处的。游泳的运动量比较大，要注意下水前的身体预热。一旦发生抽筋的现象，要立即终止，迅速回到岸上，也是锻炼心肺功能很好的方式。
患者喉咙左边吞吞咽疼痛，考虑是急性炎症引起。 患者如果出现了喉咙疼痛，尤其是单侧建议到医院进行检查。检查咽腔、喉腔，并根据情况给予相应的辅助检查。例如血常规息、C反应蛋白等。患者吞咽疼痛，大部分见于急性
肝胆为消化器官，进行B超检查，必须要空腹，因为喝水包括饮食对肝胆系统有明显的影响，可以刺激消化液的分泌，包括胆汁的分泌、胆囊的收缩，影响肝胆的观察。
生活中一部分患者耳鸣可能伴随有头晕的症状，这时候根据疾病的发病特点，有可能是梅尼埃病。建议患者及时到医院进行检查，完善相关的检查以后，可以给予积极的药物治疗，一般可以用于改善循环的药，以及营养神经的药
牙龈出血，最常见的是慢性牙龈炎，牙面上堆积牙结石、牙菌斑，还有食物嵌塞，不良修复体等因素，引起牙龈的炎症。青少年受内分泌影响，也容易发生青春期龈炎。
女性在排卵期的时候可能会出现白带透明，像果冻一样的。 因为女性在排卵期，这个时候体内的孕激素分泌比较多，会导致特征性的白带出现。一般在这个时候没有明显的瘙痒，也没有异味，不考虑有炎症，但是要保持外阴的清
肠镜息肉切除术后饮食的注意事项： 如果息肉直径小于0.5公分，术后第二天就可以进食易消化的流食，半流食或无渣饮食持续2到3天，病人排气排便正常，以后2-3次逐渐过渡到面食和少油的食物，一般术后10天左右可以逐渐的
女性正常的白带应该是无色透明的，可能会略微有点腥味。 如果白带像鼻涕一样，比较粘稠，大多数是存在妇科炎症，可能有阴道的炎症，也可能是有宫颈的炎症，应该做白带常规的化验，必要的时候可以在宫颈口取分泌物进行
