例假期间，如果芒果不过敏的话，是可以吃芒果的。
芒果营养丰富，含有丰富的维生素c和矿物质，有助于铁的吸收；还具有美容养颜、润肠通便、增强抵抗力的作用。芒果可以补充月经期间丢失的营养成分，对月经不会有什么影响。
但是芒果属于生冷的食物，不宜多吃。如果有痛经，来例假期间建议女性多喝温开水。来例假期间要注意外阴卫生，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾；不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
例假期间可以吃芒果吗
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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