判断是否抑郁症首先要从情绪方面来判断,是否近期出现了情绪比较低落,整天长时间闷闷不乐的一些情绪,对于之前感兴趣的事情都不愿意再去做,没有任何的事情能让患者高兴得起来。
另外,也不愿意与人接触,喜欢独处,甚至会常常暗自流泪等等一些情绪状态。也要观察躯体方面是否有所改变,比如说是否经常性的出现心慌、胸闷、手抖或者出现一些失眠障碍的问题,比如说失眠,早醒。另外身体上是否会有一些慢性的疼痛,这样的疼痛与身体上的器质性病变没有任何关系等等这样的一些症状。
同时,也可以运用抑郁量表来测量看指数是否升高等等一些方法,能够观察自己是否有患抑郁症的可能。