如何快速感冒发烧

刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

快速造成感冒发烧和不良的生活习惯,不良的饮食习惯、过度熬夜、过度紧张、过度劳累有一定关系。有时冲冷水澡或者穿很厚的衣服睡觉,起来穿很少,容易受凉,也容易感冒。

建议坚决避免这种情况,要保持良好的心态。平时要注意积极的调理饮食,饮食要清淡,营养均衡,要多注意休息,保证充足的睡眠时间。不要熬夜,要消除焦虑、抑郁的情绪,适当的锻炼身体。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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