胃不好的人最好不要吃韭菜。
韭菜性寒，有辛辣味儿，在进食韭菜之后，辛辣的味道会刺激胃分泌胃酸。会对受损的胃粘膜造成损伤，从而引起胃痛，甚至腹胀、恶心、烧心、反酸等不适。但是韭菜也有它的好处，它含有丰富的膳食纤维，而且纤维粗大，服用之后能够增加大便的体积，便于排便。对于便秘患者来说，是非常好的蔬菜选择。
对于胃不好的人来说，平时主要是要注意饮食规律，不吃辛辣的、过酸的、过凉的、过硬的食物。平时要严格戒酒，要注意饮食规律，也可以少食多餐，多吃一些容易消化的食物，煮熟的食物，可以多吃一些青菜和水果。
胃不好能吃韭菜吗
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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