孕妇一天吃多少水果合适，没有明确的规定，但是建议孕妇吃水果一定要适量，不能当饭吃。该吃的主食、青菜、肉类还是要吃，不能把水果来当主餐。这样的孕妇对胎儿发育不利，因为水果当中含有的维生素、微量元素不能涵盖所有的食物所提供的营养素。
所以如果胎儿要发育好，必须做到营养全面均衡，科学搭配才最好。孕妇吃水果一定要适量，不能吃多，吃多以后往往会造成一些副反应，而且吃水果应该注意品种多样化。
孕妇一天吃多少水果合适
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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