一般孕妇因为经过怀孕以及分娩的消耗，对身体的消耗比较大，所以，在产后需要通过一定的恢复和保养，就称为产后康复。
产后康复一般包括产后形体的康复、产后骨盆肌的康复以及产后心理的恢复。因为怀孕期间堆积了大量的脂肪，所以，在产后一定要注意饮食，多吃富含纤维素蛋白质类的食物来促进身体的恢复，而且必要时可以使用缩腹带来纠正腹直肌分离，可以通过骨盆肌锻炼然后康复盆底肌。并且进行自我心理调节来进行心理康复。
产后康复有哪些项目
池州市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
嘴烂了怎么快速好
下一篇
生化妊娠当月又怀孕了
嘴烂了怎么快速好
洗肺能洗掉烟焦油吗
退烧最快的方法是什么
小腹右下侧疼痛是怎么回事女性
怀孕了肚子疼像痛经
生化妊娠当月又怀孕了
小便无力是什么原因
老年人皮肤瘙痒的原因及治疗
小腹坠胀但不痛
三阴性乳腺癌是最严重的吗
白带有点绿色是什么情况
白带有点绿色，可能是阴道炎症或者阴道菌群紊乱引起的白带变绿，建议做白带检查，如果有细菌性阴道炎疾病，滴虫性阴道炎，或者真菌性阴道炎症，都可能导致白带变绿。
语音解答
2020-06-23
孕妇便秘用力排便对胎儿有影响吗
孕妇便秘，如果用力排便，可能会对胎儿造成影响。 在怀孕早期，因为胚胎着床不稳，如果便秘用力排便时，容易引起腹部压力增高，可能会导致蜕膜出血，而造成先兆流产。而在怀孕的中晚期，腹压的增高有可能会诱发子宫收
语音解答
2020-06-23
右肺下叶小结节
右肺下叶小结节是指通过CT等影像学检查发现在右肺下叶有边界清楚，影像不透明，直径小于或等于3cm，周围为含气肺组织所包绕，没有肺不张，肺门增大或胸腔积液的影像学表现。
语音解答
2020-06-23
风热感冒吃什么药最快
风热感冒服用中药汤剂好的快。 风热感冒，是由于感受了风热病毒。主要的临床表现，发热重恶寒轻、咽喉红肿、疼痛、头痛、口渴欲饮、舌质红、苔薄黄。应用辛凉解表的方法进行治疗。
语音解答
2020-06-23
怀孕一个月肚子会大吗
正常的子宫位于盆腔的深处，在腹部没有办法摸到。怀孕12周以后，增大的子宫可以超出盆腔，可以在腹部摸到增大的子宫。所以，怀孕1个月不会出现腹部变大。
语音解答
2020-06-23
怀孕三个月检查什么项目
在怀孕三个月，一般需要进行第一次产检检查。可以抽血检查血常规、尿常规、血型、凝血功能。甲状腺功能优生十项、生化功能、心电图、超声检查，来了解孕妇的身体情况，是否有异常的情况。
语音解答
2020-06-23
牙齿中间有条缝怎么办
牙齿中间有条缝，如果是指磨牙牙面中间有条缝，这么一般有两种情况。 一、磨牙的咬合面上有点隙沟裂，是正常构造，特别是正中间的沟裂，看起来像一条缝。刚萌出的磨牙，点隙沟裂非常明显，随着年龄的增长，牙齿的磨损
语音解答
2020-06-23
怀疑哮喘要做什么检查
哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。 多是由遗传因素，接触变应原比如尘螨、花粉、粉尘、油漆、活性染料、牛奶、鸡蛋、鱼虾蟹等引起。也可以由促发因素比如运动、冷空气、环境污染、吸烟、药物等诱
语音解答
2020-06-23
手指头上长小水泡
手指头上长小水泡，多见于汗疱疹的症状。 汗疱疹又称汗疱性湿疹，多由于局部出汗过多，排泄不畅，淤积在皮下而形成的一种炎症反应。本病有自限性，常在春夏季节发病，秋冬季节减轻，多伴有不同程度的瘙痒。
语音解答
2020-06-23
反流性食管炎吃什么药
反流性食管炎属于消化系统的疾病，由于长期不规律生活和饮食造成的。 可以在医生的建议下，口服奥美拉唑胶囊，磷酸铝凝胶或硫糖铝凝胶等进行治疗。辅助配合中医中药来进行辨证治疗，效果也是很好的。
语音解答
2020-06-23
孕妇能吃兔子肉吗
兔子是一种常见的食物，富含蛋白质，孕妇可以吃兔肉来补充营养。 吃兔肉并不会像风俗中所言，会出现唇裂现象。唇裂的发生是和胚胎发育不良有关系，和吃兔子肉没有太大的联系。
语音解答
2020-06-23
乳头变大还疼怎么回事
乳头变大还疼，可能是由于乳头炎或者是乳腺增生而导致。 乳头炎主要是患者乳头受到异常的刺激或者是摩擦等因素引起。而乳腺增生导致的乳头变大还疼，一般是由于患者体内的激素水平出现紊乱，雌孕激素比例失衡。表现为
语音解答
2020-06-23
人乳头瘤病毒怎么感染的
人乳头瘤病毒主要的感染途径就是通过性生活的传播。 人乳头瘤病毒有高危型的，还有低危型的。高危型的人乳头瘤病毒主要是引起宫颈癌，低危型的人乳头瘤病毒主要是引起外阴、阴道，还有宫颈的尖锐湿疣，这两种病毒大多
语音解答
2020-06-23
