老人睡不着觉的解决方法吗

李顺兰
李顺兰 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

根据老年患者引起睡不着觉的原因进行解决,如患者近期生活压力大或过于劳累,情绪焦虑都可以引起睡不着觉,建议患者适当休息。患者家属可带患者尝试理疗、头部按摩、局部热敷等方式。平时饮食上多吃富含维生素B族的营养物质,有缓解患者睡不着觉的症状。

如患者非常规因素引起的睡不着觉,考虑患者有神经衰弱,此时除通过调整生活作息外,建议患者及时到实体医院神经内科就诊,明确诊断,积极配合医生治疗,规范使用一些营养神经药物,如甲钴胺、谷维素等。

除神经衰弱外还可能是脑血管病引起的睡不着觉,如既往有脑供血不足病史,应及时到实体医院复查,查明原因,避免耽误病情。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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