天天泡脚不会导致湿气加重，还有祛湿的作用。
通过泡脚，可以扩张脚部血管，促进血液循环，加速新陈代谢，脚不出汗排出湿气。
尤其用中药艾叶水泡脚，不但可以活血化瘀，解除疲劳，还具有祛除湿气的作用。能够改善由于湿邪下注而引起的关节肿痛，手足发凉。
湿气重的人群，多是由于进食肥甘厚味较多，长期久居潮湿的环境，或者是脾胃素虚，外感湿邪而引起的。每天坚持用艾叶水泡脚外，还需要多晒太阳，祛除湿气。
天天泡脚会不会导致湿气重
济宁市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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