高血压的治疗包括药物治疗和生活方式的改善，两者缺一不可。
生活方式的改善包括低盐饮食，即食盐的数量不要超过每天六克，提倡高钾、高钙的饮食习惯。要戒烟戒酒，坚持适当的锻炼，减轻体重，保持良好的心态以及充足的睡眠。
在饮食方面，要食用富含纤维素和维生素的食物，比如青菜、水果等，少食用刺激性的食物，比如浓茶、咖啡、动物脂肪、动物内脏以及富含饱和脂肪酸的食物。
芹菜中含有大量的维生素C和粗纤维，是高血压病人比较合适的食物。有科学报道，芹菜具有一定辅助降压的作用，但是一定要在配合药物治疗的前提下食用。
吃芹菜能降血压吗
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
感冒吃头孢可以吗
患者应根据自身情况考虑吃头孢。 如果患者对头孢过敏或感冒并没有合并细菌感染的情况下，患者不应该使用头孢，因感冒是病毒感染导致的，而头孢作用针对于细菌，所以对单纯感冒不起作用，只有患者感冒合并有细菌感染时
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2020-06-22
手术拆线后多久可以洗澡
手术拆线以后多久可以洗澡因人而异。有一些人手术以后拆线，伤口位于手、四肢或者是头面部，这种情况下洗一下澡没有问题，只需要保持切口的位置不要进水就可以。
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2020-06-22
妊娠期糖尿病生完孩子可以恢复吗
妊娠期糖尿病，生完孩子恢复情况，要看具体病情具体分析。 如果妊娠期糖尿病病情不重，在怀孕期间，仅通过饮食控制血糖就能在正常水平。这种妊娠期糖尿病，生完孩子后一段时间，很快就可以恢复了。如果妊娠期糖尿病较
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2020-06-22
手术后肚子胀气如何快速消除
手术以后肚子胀气，快速地消除。可以适当的放松自己，可以适当的按摩肚子，一般从腹部的右侧向左侧按摩比较合适。按摩的时间不要太长，压力不能够太大，轻柔的按压就可以，能够促进肚子胀气的改善。
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2020-06-22
上尿路感染与下尿路感染的鉴别
上尿路感染常常是指肾盂肾炎、肾积脓；下尿路感染是指膀胱炎和尿道炎。 上尿路感染患者会有腰部疼痛，肾区压痛、叩痛，伴有寒战、高热、恶心、呕吐等全身症状，血常规中白细胞会增高。
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2020-06-22
怎样缓解焦虑心慌的症状
出现了焦虑，伴有心慌的症状，一般多见于一些更年期的女性。 由于植物神经功能紊乱、雌激素分泌减少，会出现经常感觉到焦虑心悸，还有头晕、手心出汗的症状，需要服用一些调节植物神经功能紊乱的药物，来缓解症状。
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2020-06-22
三尖瓣返流怎么治疗
三尖瓣反流，指的就是三尖瓣关闭不全，有轻度、中度及重度关闭不全。 对于轻中度的关闭不全，主要引起的是心衰的症状，进行抗心衰治疗即可。对于重度的三尖瓣关闭不全，需要看是否存在二尖瓣和主动脉瓣的病变，可以考
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2020-06-22
胃不舒服吃什么
如果胃不舒服，出现反酸、嗳气、胃疼的现象。 这个可以口服胃药，抑制胃酸分泌，保护胃粘膜和根治幽门螺杆菌。平时注意饮食，不吃辛辣刺激性的食物，注意饮食规律，不吃过酸、过硬、过凉或者过热的食物，不饮酒，不喝
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2020-06-22
新冠潜伏期症状
新型冠状病毒的潜伏期是没有任何症状的。 所谓的潜伏期，也就是指从人体感染了新型冠状病毒到出现症状这中间的一段时期。新型冠状病毒的潜伏期是1到14天，大部分的患者会在3到7天左右发病。
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2020-06-22
不出汗是什么原因
因机体不同，代谢能力不同，所以有的人出汗多，有的人出汗少。 如身体无其他异常表现，属正常生理现象，不必过多担心。如长期不出汗，应该是患者汗腺不够发达，出汗较少，也是正常现象。但如果长期完全不出汗，考虑患
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2020-06-22
狂躁症有哪些表现
躁狂症的表现通常会表现为三高。 首先是情绪高涨，患者情绪高涨是跟现实生活当中的情境不相符合的，也就是说没有任何特别值得高兴的事情，但是患者情绪是非常高涨的，兴高采烈的。
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2020-06-22
胎心正常胎动少正常吗
胎心正常，胎动减少，那么就是不正常的。 因为胎动可以比胎心更快的反应出胎儿是否在宫内出现缺氧，只有缺氧达到一定严重程度才出现胎心的改变，所以孕妇在家要注意学会自己数胎动，特别到了怀孕的晚期，数胎动非常重
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2020-06-22
如何判断自己是否得了抑郁
抑郁症是以一个人的精神状态不佳，情绪持续低落，同时伴有对周围的人或者是事情缺乏兴趣，对工作的热情也会缺乏，对于工作以及生活某些事件不能够胜任。同时会有一些睡眠障碍，入睡困难、容易惊醒或者早醒等一些情况
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2020-06-22
临产前腰酸多久能分娩
临产前腰酸和具体的分娩时间不成正比。 因为有的孕妇在临产前几个星期就开始出现腰酸了，腰酸产生的原因并不是因为分娩，而是因为怀孕到晚期子宫增大，向前一个重力作用牵拉到腰部的韧带，导致腰部疼痛酸胀，所以腰酸
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2020-06-22
