小儿的生理特点就是表现为脾胃虚弱、易虚易实，所以如果饮食不节，最容易导致消化不良而出现不爱吃饭的情况。调理时要注意健脾和胃、疏肝理气，这样才能使脾胃功能强健而食欲渐好。
可以从以下几方面进行调理：
第一，积极参加体育运动。运动可以帮助消化，增加胃肠道的蠕动；
第二，要注意饮食的营养均衡，平时饮食要注意荤素搭配；
第三，让孩子要保持良好的心情；
第四，排除疾病因素。吃饭不好，常见的是小儿消化不良。如有消化不良情况，要积极就医。
孩子不爱吃饭怎么调理脾胃最有效
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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