高血压患者不宜饮酒，男性每天平均饮酒少于750毫升，女性每天少于500毫升。
在限制饮酒的基础上，采取其他生活性方式干预，例如，严格戒烟、定期运动、控制体重、限制食盐摄入量，限制脂肪摄。
同时，保持正常的规律休息，不要熬夜，必要时可以补充叶酸，钾摄入量过少，也可以引起血压升高，通常在生活中需要多吃蔬菜和水果。
如果经过严格的生活方式干预治疗后，血压仍无法控制在正常水平，建议及时口服降压药物，使血压控制在正常水平。
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干咳变成有痰好还是重
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