骨质疏松者在饮食上应该注重多种营养的补充，多吃一些含钙、磷、维生素以及蛋白质丰富的食品，如牛奶、蔬菜、水果、豆制品以及鱼虾类等，以补充体内与骨代谢有关的物质的不足。
另外可以口服维生素D和钙制剂以及阿仑磷酸钠等二膦酸盐类，以促进钙的吸收，防止钙的丢失，促进骨质疏松的康复。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
骨质疏松吃什么好得快
广西壮族自治区第三人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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女生乳头凹陷正常吗
女生乳头凹陷是不正常的。 这种情况一般是由于先天性的原因而导致女生乳头的内陷。对于女生乳头内陷症状比较轻微，患者可以每天将乳头牵引出来，但是要注意掌握一个度，避免过于用力。每天持续的时间大约为10-15分钟
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2020-06-18
餐后血糖12点几严重吗
需要判断患者测的指尖末梢血糖还是静脉抽血血糖。 如果是测的指尖末梢血糖，建议进一步抽血检查。如果抽的静脉血测的餐后血糖12点多，那是达到了糖尿病的诊断标准。正常的餐后2小时静脉血糖小于7.8，7.8-11.1之间称为
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2020-06-18
淋巴炎症状早期症状
淋巴结炎是致病菌，从损伤破裂的皮肤或黏膜侵入或从其他感染性病灶、如疖、足癣等处侵入，经组织的淋巴间隙进入淋巴管，并进而累及所属淋巴结，导致的淋巴结非特异性炎症。致病菌常为金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌。
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2020-06-18
血压130正常吗
成人正常血压为高压不超过140，低压不超过90，血压130属于正常血压。 生活中如果担心患高血压，需要注意生活方式。低盐低脂饮食，适当体育运动，戒烟戒酒。避免精神紧张，持乐观的情绪，多吃蔬菜水果。这些是能控制的
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2020-06-18
血糖6.9正常吗
测的指尖末梢血糖还是静脉抽血血糖？ 如果是测的指尖末梢血糖，建议进一步抽血检查，如果是测得空腹静脉血糖6.9，那是偏高的，正常的空腹静脉血糖3.9-6.0之间，6.0-7.0之间称为空腹血糖受损，也叫糖尿病前期。
语音解答
2020-06-18
剖腹产刀口疤痕增生了怎么办
剖宫产刀口增生的消除的方法如下： 一、尽量减少挤压、抓挠、摩擦等物理行为，对伤口增生的瘢痕组织的刺激。因为反复的刺激，会造成瘢痕组织的增生加重。
语音解答
2020-06-18
下肢静脉血栓什么症状
下肢静脉血栓主要的症状是下肢肿胀、疼痛。由于下肢静脉内部出现血栓，所以会导致下肢血液回流出现障碍，血液淤积在血栓以下的血管中，就会导致下肢局部肿胀非常明显，并且比较硬，疼痛也非常明显。患者行走时间长以
语音解答
2020-06-18
女生小腹右侧疼痛的原因
女性小腹右侧疼痛的原因有以下几种。 一：有可能是妇科疾病，例如右侧附件炎，包括右侧输卵管炎、卵巢炎症、子宫韧带炎症等，都可能会导致小腹右侧疼痛。还有可能会有接触性疼痛等症状，也有可能是卵巢囊肿，在尤其是
语音解答
2020-06-18
甲亢怎么治疗
甲亢治疗总共分为三种治疗方法。 第一种是口服药物，口服药物主要适用于轻中度的甲亢，口服药物的优点是比较方便、经济，最大的缺点就是容易引起复发，并且口服药物有一些副作用，像丙硫氧密定主要会引起肝细胞的损害
语音解答
2020-06-18
女孩褐色分泌物正常吗
女孩子褐色分泌物是不正常的，正常女性阴道的分泌物应该是白色的。 如果女孩子出现褐色的分泌物，首先要看出现的时间。如果是在排卵期，有可能是排卵期出血，排卵期出血大部分人两三天就会干净，而且量很少。
语音解答
2020-06-18
