高血糖在平时喝一些保健茶,是能够起到控制血糖升高作用的。
所以血糖高的患者在平时可以选择一些适合自己的茶水,比如荷叶茶、菊花山楂茶、槐树花茶等,都是非常适合血糖高的患者长期饮用的。
同时在喝茶时,应该是注意糖尿病并发症,如果是有糖尿病肾病,需要控制饮水量,避免加重肾脏负担。
同时,尽量不要喝含糖量比较高的茶,比如奶茶、水果茶,像普通的茶叶冲泡的茶没有问题。
但不管是正常人还是高血糖的患者,都不适合喝浓茶,因为茶叶含有大量的乳酸,这些物质,会跟食物中的钙相结合,形成鞣酸钙,影响正常人或者糖尿病患者钙的吸收,是导致骨质疏松的一种因素。