例假期间，如果吃芒果不过敏，可以吃芒果。
芒果营养丰富，含有丰富的维生素C和矿物质，有助于铁的吸收，具有美容养颜，润肠通便，增强抵抗力的作用。芒果可以补充月经期间丢失的营养成分，对月经不会有影响。但芒果属于生冷食物，不宜多吃。
如果有痛经，要多喝温开水，可以用热水袋敷肚子缓解痛经。来例假期间，要注意外阴的卫生，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾。不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
例假能吃芒果吗
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-18
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2020-06-18
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2020-06-18
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2020-06-18
