30岁就出现记忆力差，首先需要追问既往病史，明确既往是否有一氧化碳中毒，或者是特殊药物服用史。
如果可以排除一氧化碳中毒或者特殊药物服用导致的记忆力减退，30岁的人出现记忆力减退，主要原因是由于熬夜、作息不规律、过度用脑、经常接触电子产品、工作压力过大、经常紧张、焦虑，这些不良因素的作用下，都会导致记忆力减退。
针对这种情况，就需要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。平时可以多吃核桃、大枣、松子等坚果。棋类游戏和手指操也可以帮助提高记忆力。另外一些药物，比如胞磷胆碱钠也可以有效地改善记忆力。
记忆力很差怎么办30岁
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
小排畸什么时候做
小排畸是在一个早孕期间对胎儿的一个畸形的筛查，它的时间范围是在孕11周到孕13+6周之内行的一个彩超检查。它主要是根据一个NT检查的结果来判断一下是否有异常的情况。
语音解答
2020-06-18
头晕是什么病
头晕可以由多种疾病导致，最常见的就是脑供血不足。因为长期的高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、饮酒可以导致脑内血管的动脉粥样硬化斑块形成，进而出现管腔狭窄，血流不畅，从而出现头晕的症状。
语音解答
2020-06-18
牙龈出血要怎么治疗
牙龈出血最常见的原因是牙龈炎、牙周炎，由于菌斑和牙结石的刺激，引起牙龈的肿胀会出现刷牙出血或者是自发性的出血，因此要注意口腔卫生，彻底刷牙，采用巴氏刷牙法。
语音解答
2020-06-18
睡久了头晕怎么恢复
睡久了头晕首先要找到导致头晕的因素。有些患者因为睡眠时间过长，进而出现脑细胞缺血、缺氧、脑供血不足，就可以导致头晕。对于这种情况，可以适当的缩短睡眠时间，也可以口服养血清脑颗粒，改善循环，对症治疗后头
语音解答
2020-06-18
胆红素1+什么意思
胆红素1+表示患者有轻度黄疸，考虑为病理性或生理性因素引起。 生理性的因素，主要考虑为患者生活不规律、暴饮暴食、进食高油腻食物以及辛辣刺激的饮食，剧烈活动，均可引起。在纠正生活规律，注意休息后，症状能够缓
语音解答
2020-06-18
唐氏儿孕妇回忆孕期症状
唐氏综合征是最常见的染色体异常，是指胎儿的21号染色体有三条。 唐氏综合征，可以出现智力低下、特殊面容、多发性心脏畸形等异常表现，但是怀唐氏儿孕妇在孕期是没有特殊症状的，这是需要通过专门的检查才能进行判断
语音解答
2020-06-18
睡觉盗汗
睡觉盗汗是指在睡眠过程中出现出汗的情况。 对于睡觉盗汗，考虑是由于肾虚以及身体虚弱等因素导致的这种情况，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，可以到医院中医科就诊，明确肾虚的类型进行辨证施治，选择有效的中药方剂进行调
语音解答
2020-06-18
