血糖高如何调理饮食

艾雅琴
艾雅琴 副主任医师 内分泌科
南昌大学第四附属医院
三甲

血糖高的病人,首先甜的食物不能吃,买食物要看成分表或配料表里面含有白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃。

炒菜的油要少放,每个糖尿病病人每个月不能超过一斤油,动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸油煎的食物都要少吃。

根据身高体重一天的活动量来制定每天的总热量摄入,营养搭配要均衡,血糖控制稳定的情况下,可以吃一些不是很甜的水果,如果血糖很高没有控制,就不要吃任何的水果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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