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高血压可以吃荔枝吗

林建辉医生
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院 三甲
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高血压可以吃荔枝吗

高血压是可以吃荔枝的。

中医认为,荔枝本身是温热性食物,在药理上具有温中、助阳、散寒等作用。而部分高血患者属于阳虚,气虚型或者痰湿体质,因此荔枝的温热性可以中和高血压患者体内的寒症。

所以,高血压人群是可以吃荔枝等温热性的食物的。但是荔枝这种水果含糖量比较高,一次食用过多会容易导致上火,而且也容易导致血糖波动,反而使血压上升。建议患者适量吃荔枝或者搭配含糖低的水果一起食用会更安全。

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