脑萎缩吃什么食物最好

李顺兰
李顺兰 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

脑萎缩一般见于中老年人,建议脑萎缩患者养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜、水果,因为新鲜的蔬菜、水果里含有丰富的维生素,能够对抗动脉硬化,降低血清同型半胱氨酸,对脑血管疾病有预防的作用,对脑萎缩有好处。

平时也可以吃含有丰富不饱和脂肪酸的食物,如核桃、花生等,因为它们含有卵磷酯,能够延缓脑功能的衰退,而且对记忆力也有很好的作用,能够增强记忆力。

其次,鱼肉含有优质蛋白,能够对抗动脉硬化、预防脑血管疾病、对脑萎缩也有好处。牛奶、鸡蛋都含有丰富的蛋白质、卵磷脂,对脑萎缩都有好处。小米它含有丰富的B族维生素,也是补脑的佳品以及对睡眠有一定的改善作用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

双顶径是什么意思

双顶径是彩超检查下胎儿头部的最大横径,是垂直于丘脑水平测量得出来的一个结果。双顶径在孕足月后基本上都达到了90毫米以上,但并不是每个胎儿的双顶径都是一样大的。

语音解答 2020-06-17
双顶径是什么意思

耳朵流黄水怎么回事

耳朵流黄水,临床上常见于耵聍栓塞,外耳道炎,或者是中耳炎。 患者出现耳朵流黄水儿,应该到医院耳鼻喉科就诊,进行耳镜检查以及必要的细菌培养加药敏检测。

语音解答 2020-06-17
耳朵流黄水怎么回事

子宫内膜厚度多少正常可以怀孕

子宫内膜的厚度在整个月经周期中是有变化的。 正常的女性在月经来过以后,子宫内膜是最薄的。到了排卵期,受精卵需要在子宫内着床,这时候的子宫内膜最少要达到七毫米以上,因为只有这样,这个子宫内膜才说明比较肥厚

语音解答 2020-06-17
子宫内膜厚度多少正常可以怀孕

幽门螺杆菌300严重吗

幽门螺旋杆菌300,说明患者有幽门螺旋杆菌感染,不能说明严重程度。 幽门螺旋杆菌是引起萎缩性胃炎、胃溃疡的主要原因。患有幽门螺旋杆菌感染,如果不经过正规的抗HP治疗,会导致胃黏膜的萎缩、肠化,甚至胃癌。

语音解答 2020-06-17
幽门螺杆菌300严重吗

孕晚期腿抽筋怎么回事

孕晚期腿抽筋是怎么回事? 很多孕妇在孕晚期会出现腿抽筋的情况,而且多以夜间腿部抽筋比较明显,这种情况可能多见于孕妇体内缺钙的情况。

语音解答 2020-06-17
孕晚期腿抽筋怎么回事

尿管拔了小便会痛几天

尿管拔除之后小便一般会疼痛1--2天的时间。 因为导尿管对尿道粘膜产生摩擦,破坏尿路上皮粘膜。当导尿管拔除之后,在小便的时候尿液会刺激损伤的尿道上皮粘膜,产生疼痛的临床症状。

语音解答 2020-06-17
尿管拔了小便会痛几天

舒张压低的原因

正常的血压包括收缩压和舒张压,舒张压的正常值为60到90毫米汞柱,如果舒张压低于60毫米汞柱,这属于偏低。

语音解答 2020-06-17
舒张压低的原因

左手麻木怎么办

左手出现麻木要根据患者的具体情况来定。 有些患者左手麻木,可能是睡觉的时候长时间压迫,或者是受凉,或者是身体抵抗能力不好,导致血脉不通引起的。这种情况下可以适当的按摩左手,用热水泡脚,慢慢地就会好转改善

语音解答 2020-06-17
左手麻木怎么办

支气管炎传染人吗

支气管炎有可能会传染给人。 尤其是急性支气管炎,急性支气管炎是由细菌或病毒等病原体感染所导致的支气管黏膜炎症。

语音解答 2020-06-17
支气管炎传染人吗

婴儿眼睛流泪有眼屎怎么回事

如果婴儿眼睛流泪有眼屎,考虑为结膜炎、倒睫或泪囊炎的可能。 可以先滴用抗生素滴眼液,如妥布霉素滴眼液点眼。睡前涂红霉素眼膏治疗。

语音解答 2020-06-17
婴儿眼睛流泪有眼屎怎么回事

儿童病毒性发烧要几天

绝大多数儿童病毒性发热,3~5天就可以降到正常。 但某些病毒感染烧的时间比较长。比如麻疹病毒感染,烧的时间比较长;疱疹性咽峡炎腺病毒感染引起的肺炎,发烧的时间很长。

语音解答 2020-06-17
儿童病毒性发烧要几天

孕早期白带增多正常吗

很多孕妇在孕早期会出现一个白带增多的情况,这是因为怀孕以后激素水平的影响导致阴道环境的改变,致使阴道分泌物的增多。但是大部分人只有阴道分泌物的增多并没有一些异常的症状。

语音解答 2020-06-17
孕早期白带增多正常吗

胆管炎吃什么药好得快

胆管炎存在保守治疗和手术治疗。 胆管炎多为胆管的炎症,由结石或肿瘤引起。如果由肿瘤引起则考虑手术治疗,不能吃药。如果胆管炎考虑为结石引起,尤其是在症状并不严重的时候,可以服用一些药物,这种药最好考虑为熊

语音解答 2020-06-17
胆管炎吃什么药好得快

怀孕一星期的初期症状

怀孕一星期的初期症状,很多人在刚刚怀孕的早期,有一部分人会出现乳房的胀痛感,还有一些人就是有子宫牵拉感,小腹稍稍有腹胀感。也有一部分人出现一个比较明显的早孕反应。比如说恶心,呕吐,嗜睡或者是睡觉时候有

语音解答 2020-06-17
怀孕一星期的初期症状