睡觉时脚抽搐的原因

张进朝
张进朝 副主任医师 神经外科
鹰潭市人民医院
三甲

睡觉的时候脚抽筋引起的原因有很多种,但是很多人有可能就是缺钙引起的,特别是一些对钙需求比较大的人,摄入不够的人群。比如说一些怀孕的孕妈妈,特别是高龄产妇,另外一些生长发育比较旺盛的小朋友、青少年,或者是一些中老年朋友。

这些情况下往往都会出现缺钙,会导致脚抽筋。这些原因引起的平时一定要适当的进行运动,多晒太阳,吃一些含钙比较高的食物或者是钙片。往往通过这样的处理脚抽筋就不会再发作,或者是慢慢就会好转。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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