没有哪一种具体的食物可以确切地起到降低血压的作用，但是如果不进行严格的饮食管理可以使血压升高而控制不好。
高血压的患者建议是以清淡的饮食为主，主要是避免吃得太咸，高盐饮食可以导致水钠储留，可以导致血压的增高。同时也要避免食用油腻和含有高胆固醇的食物，比如各种肥肉、动物内脏、海鲜等等。
可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜及水果，尤其是含钾比较丰富的食物，比如香蕉、橘子、橙子、苹果、土豆等等。
吃什么东西可以降血压
丹东市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-15
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2020-06-15
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睡觉睡的头疼，考虑是脑供血不足及鼻炎引起的症状。 在睡眠状态下，外界温度较低，导致头部受凉也会引起头疼。会对神经系统产生比较大的刺激，但也不能排除脑部存在某些疾病，都可以引起头疼的现象发生。也有可能与睡
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2020-06-15
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2020-06-15
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