吃什么食物降尿酸最快

林建辉
林建辉 主任医师 心血管内科
鹰潭市人民医院
三甲

一般来说,痛风患者多数需要降尿酸。

痛风患者的食物要采取一个低热量的膳食,保持理想的体重。

避免食用一些高嘌呤的食物如动物的内脏、沙丁鱼、蛤、蚝等海产品以及浓肉汤;

其次是鱼虾类的,肉类这些中等嘌呤的食物;

各种谷类制品,水果,蔬菜,牛奶,奶制品,鸡蛋等,这些含嘌呤较低的是可以放心食用的。

因此,尿酸高时,应多选择一些蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋的这些低嘌呤的食物。另外要注意限制饮用各种酒类,而且要保证每日饮水量在2000毫升以上,这样才能促进尿酸的排泄。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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