谷维素片能治疗失眠吗

范雅坤
范雅坤 副主任医师 核医学科
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲

谷维素治疗失眠仅能起到辅助治疗的效果,如果长期慢性的失眠,首选还是镇静安神类的药物,同时配合以科学规律的睡眠习惯。

有些人晚上睡眠不好,习惯于白天过度的补觉、赖床不起,这样更容易导致晚上依然睡不好、恶性循环。

所以对于科学的睡眠方法一定要进行改变。首先要定时的上下床,每天在固定的时间上床睡眠,固定的时间起床。如果头一天晚上因为失眠而睡眠比较晚,第二天也不应当过度的补觉。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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