更年期的人可能出现失眠的情况，这种现象比较常见。绝大部分情况下都能自行愈合。但是具体的情况要根据患者的实际情况调整。
有些人更年期间比较长，失眠的症状非常严重，这种情况不能够自行愈合，需要去医院进行相关的诊断、治疗，给予药物，比如谷维素等一些改善睡眠的药物，这种现象才能够逐渐的缓解、改善。
但是也有一些人更年期时间比较短，失眠现象不严重，适当的调整，注意清淡饮食，加强体育锻炼，失眠逐渐就会好转、改善。
更年期失眠能自愈吗
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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