生理期不能吃什么

李顺华
李顺华 副主任医师 计划生育科
莒县中医医院
三甲

生理期也就是来月经的时间,在这个时间不能吃冰冷和辛辣的食物,比如冰淇淋、冰糕、还有冰镇的饮料或者是冰冻的食物都是不能吃的。

在这个来月经期间,一定要注意保暖,不要受凉,因为在来月经期间如果受凉的话,有可能会出现下腹部的疼痛,要注意休息,不要劳累和熬夜,要注意外阴部的卫生,要勤换卫生巾。另外要穿纯棉透气的内裤,就可以减少妇科炎症的发生。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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