孕期吃燕窝的时间是没有规定的。也就是说，在怀孕的整个时期都是可以吃燕窝的。
燕窝是滋补佳品，含有很高的矿物质和一些维生素等营养物质。所以怀孕之后吃一些燕窝有利于胎儿的生长发育，而且燕窝也是传统的滋补佳品，孕妇常吃燕窝对宝宝很有好处。
当然也有孕妇认为燕窝是白色的，所以多吃燕窝，宝宝的皮肤会比较白嫩，但是这一点没有得到科学证实。孕期在任何时候都是可以吃燕窝的。
怀孕吃燕窝最佳时机
枣庄市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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