缩肛运动有什么好处？
缩肛运动可以锻炼肛门周及直肠周围的肌肉、盆底肌，可以促进排便，对排便功能改善有明显好处。而且对男性同胞有增加控制射精、控制排精的功能。
对于女性同胞，可以促进盆底血液循环、减轻妇科炎症，同时，能够改善肛周括约肌功能，能够促进痔疮的恢复，收缩肛门括约肌之后，能够提升痔区，而且对痔区血管减轻张力都有好处。
所以，收缩肛门无论对男同胞还是女同胞都明显有好处，女同胞明显改善妇科炎症，男同胞的明显改善男性功能。
缩肛运动有什么好处
齐齐哈尔市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-06-14
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