吃什么水果降血压最快最好

孙嘉梅
孙嘉梅 副主任医师 心血管内科
鹤岗市人民医院
三甲

高血压患者可以吃一些含钾丰富的水果,比如香蕉、猕猴桃、火龙果等,富含钾离子的水果可以起到使体内钠水排出体外,起到降低血压的作用。

此外,还可以多摄入一些富含维生素的水果,比如柚子、苹果、橘子等,苹果中的维生素,尤其是维生素C可以起到抗氧化的作用,可以降低血液中的血脂和胆固醇的含量,而胆固醇是高血压、动脉硬化等一系列心血管疾病的一个非常重要的危险因素。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

流鼻涕打喷嚏

流鼻涕、打喷嚏是典型的变性鼻炎的症状。 变性鼻炎是发生在鼻腔黏膜的变态反应性疾病,一般属于一型变态反应。患者以鼻痒、阵发性喷嚏、大量水样涕为主要特点,可伴有鼻塞,过敏性鼻炎的患者发病应该积极到医院检查,

语音解答 2020-06-14
流鼻涕打喷嚏

头晕无力怎么回事

出现头晕无力的症状时,首先应该考虑是否是由于近期的工作压力过大或者睡眠质量差导致的。若是上述原因引起的,需要进行适当的身心放松,同时保证充足的睡眠,头晕无力的症状可得到缓解。

语音解答 2020-06-14
头晕无力怎么回事

肚脐左上方疼是癌晚期

肚脐左上方出现疼痛,多数是由于肠道疾病所引起的。 临床上最常见的就是不洁饮食或者腹部受凉导致的急性肠炎。通过腹部按摩或热敷可以得到迅速缓解。除此以外,溃疡性结肠炎、克罗恩病、易激综合征以及肠结核的患者也

语音解答 2020-06-14
肚脐左上方疼是癌晚期

阴道干怎么回事

阴道干涩的原因非常多: 比如年轻女性最常见的原因就是在同房的过程中,由于夫妻双方情绪调动障碍、女性心情不好等,这种情况下引发的生理性阴道分泌物减少,出现阴道干涩。

语音解答 2020-06-14
阴道干怎么回事

顺产恶露变淡后有鲜血

顺产恶露颜色是越来越淡的,一般第一周是血性恶露,血性恶露颜色比较鲜红,主要以鲜血为主。一周之后就变成浆液性恶露,也就是洗肉水样的淡红色的,鲜血的含量就比较少了。所以如果恶露在一周以后又出现鲜红色,那这

语音解答 2020-06-14
顺产恶露变淡后有鲜血

胆囊壁毛糙需要吃药吗

胆囊壁毛糙说明胆囊有慢性炎症,这种情况多和胆囊结石等病变有关。 如果患者没有明显的症状,必须要定期随诊检查B超,可以不用吃药。如果患者有一些消化不良症状,或者有腹痛症状,可以口服一些利胆药和消炎药,但一

语音解答 2020-06-14
胆囊壁毛糙需要吃药吗

白色白带有点像浆糊

白带白色有点像浆糊,那么这种情况说明女性的白带比较稠厚,这个往往是女性月经要来的表现。因为在这种情况下,女性体内的孕激素水平比较高,孕激素能够使宫颈的分泌物变得粘稠,防止精子和其他细菌进入到阴道,从而

语音解答 2020-06-14
白色白带有点像浆糊

糖尿病可以吃燕麦片吗

糖尿病患者是可以吃燕麦片的。燕麦片,它是一种营养十分丰富的食物,它含有大量的膳食纤维、维生素b、维生素c以及还含有丰富的微量元素和矿物质,并且燕麦片它的升糖指数很低。

语音解答 2020-06-14
糖尿病可以吃燕麦片吗

头隐隐作痛是怎么回事

头部隐隐的作痛,如果患者是长时间的隐隐作痛,超过了3个月,这时要考虑患者是否有颅内的占位性的疾病。建议患者可以做头部核磁共振的检查。

语音解答 2020-06-14
头隐隐作痛是怎么回事

耳垂囊肿自己会消掉吗

耳垂囊肿也叫耳垂表皮样囊肿,它主要是耳垂里面一些具有分泌功能的粘膜,分泌出一些囊性的液体或者豆渣样的分泌物,慢慢形成包裹,形成一个囊肿样的东西。

语音解答 2020-06-14
耳垂囊肿自己会消掉吗

胎盘下缘距宫颈内口多少正常

胎盘下缘距离子宫颈内口一般在7厘米以上是正常的。如果低于7厘米还没有到达子宫颈的边缘,这样的我们称之为低置胎盘。如果胎盘的下缘到达了子宫颈的内口,这种情况我们叫做边缘性的前置胎盘。如果胎盘下缘部分性的覆

语音解答 2020-06-14
胎盘下缘距宫颈内口多少正常

耳膜穿孔修复多少钱

耳膜穿孔修复需要多少钱,这不能一概而论。需要看患者的身体状况,例如,患者是否有基础疾病史。其次还要看手术采取的方式,是耳内切口还是耳后切口,或者是耳内镜的手术。手术中是否采用显微镜手术还是耳内镜手术,

语音解答 2020-06-14
耳膜穿孔修复多少钱

胁间神经痛在什么地方

肋间神经痛主要是肋间神经所支配区域的疼痛,一般会沿着一个或者是几个肋间呈持续性的刺痛、灼痛。疼痛在病人呼吸、咳嗽,或者是打喷嚏的时候会加重。肋间神经的位置:在前胸部,是自锁骨下第一肋骨往下至两侧肋弓。

语音解答 2020-06-14
胁间神经痛在什么地方

已感染hpv打疫苗有效吗

已经感染HPV,打疫苗没有效果。HPV又叫人乳头瘤病毒,在打这种HPV的育苗之前,首先要做宫颈的HPV检查。如果发现女性已经感染此病毒,首先要在医生的指导下,积极的治疗,将这样的病毒从体内清除以后,才可以打HPV疫苗

语音解答 2020-06-14
已感染hpv打疫苗有效吗

手臂上有白色斑点是什么原因

手臂上出现白点,原因比较多,根据症状不同原因不一样。 如果双侧手臂出现白色斑点,都比较小,而且都是圆形或者类圆形的,表面没有鳞屑,则特发性白斑可能性比较大,对身体健康没有明显的影响,可以不治疗。

语音解答 2020-06-14
手臂上有白色斑点是什么原因

脸上的淤青怎么快速消除

脸上出现淤青,没有很特效的办法很快的消除淤青,一般即使不用药物,淤青也可以自行吸收,慢慢痊愈,一般需要两个星期左右的时间。

语音解答 2020-06-14
脸上的淤青怎么快速消除

食道癌会遗传吗

目前还没有科学的证据证明,食道癌是遗传的,但是在临床上可以观察到食道癌家族聚集性很明显,所以与遗传因素也有很大的关系。

语音解答 2020-06-14
食道癌会遗传吗
首页 顶部